Recherche & abgeleitete App-Struktur
Synthese aus einer Recherche-Runde (Subagenten, mit Web-Quellen) zu den inspirierenden und wissenschaftlichen Grundlagen. Bildet die Basis für die Implementierung. Stand: 2026-06-20.
App-Konzept
Quality Touch ist eine adaptive Web- und Mobile-App, die Paaren hilft, Berührung, Nähe und emotionale Verbindung achtsam zu vertiefen. Sie übersetzt fundierte Ansätze in geführte Mikro-Rituale, Gespräche und Berührungsübungen – mit klaren Konsens- und Sicherheitsleitplanken. Ton: warm, achtsam, entschleunigt, locker-spielerisch, aber fachlich fundiert mit Quellenangaben.
Positionierung: Kein Ratgeber, keine Therapie, kein Leistungs-Tool – ein achtsamer Verbindungsraum für zwei. Inspiration statt Heilversprechen.
Die Module
| Modul | Grundlage | Kategorie | Premium |
|---|---|---|---|
| Rad der Zustimmung | Betty Martin – Wheel of Consent / Drei-Minuten-Spiel | Berührung | – |
| Langsame Berührung | Diana Richardson – Slow Sex / Love Keys | Nähe | – |
| Gegenseitiges Interview | Arthur Aron – 36 Questions | Gespräch | – |
| Rituale der Verbindung | John & Julie Gottman – Sound Relationship House | Ritual | – |
| Tiefe Gespräche | Sue Johnson – EFT / Hold Me Tight | Gespräch | ✦ |
| Wissen & Streicheln | Neurowissenschaft affektiver Berührung (CT-Fasern) | Wissen | – |
| Nähe auf Distanz | Fernbeziehungsforschung, mediated social touch | Distanz | ✦ |
Kernkonzepte je Grundlage
Betty Martin – Wheel of Consent
Zwei Achsen: Wer tut? (ich/du aktiv) × Für wen ist es? (für mich/für dich). Daraus vier Quadranten: Dienen (ich tue, für dich), Annehmen (du tust, für mich), Nehmen (ich tue, für mich), Erlauben (du tust, für dich). Das Drei-Minuten-Spiel übt sie über zwei Fragen: „Wie möchtest du, dass ich dich berühre?" und „Wie möchtest du mich berühren?" – je 3 Minuten, klare Rollen, jederzeit Stopp. Ein „Nein" ist ein Geschenk, weil es das „Ja" sicher macht.
Diana Richardson – Slow Sex
Langsamkeit, Präsenz, Bewusstheit, Bauchatem, weicher Augenkontakt; nicht zielorientiert – Bewegung entsteht aus Stille. Entspannung statt Leistung.
Arthur Aron – 36 Fragen
Drei Sets mit eskalierender Verletzlichkeit, strikt reziprokes Sich-Öffnen (reciprocal self-disclosure), abschließend 4 Minuten Augenkontakt. Grundlage: „The Experimental Generation of Interpersonal Closeness".
Gottman – Sound Relationship House
Bids for Connection, Love Maps, Rituale der Verbindung, 5:1-Verhältnis positiv:negativ, „6 Magic Hours". Verbindung in kleinen, häufigen Dosen.
Sue Johnson – EFT
Bindung & A.R.E. (Accessible, Responsive, Engaged), „Demon Dialogues" (der negative Zyklus ist der Feind, nicht der Partner), „Raw Spots", Reparatur.
Wissenschaft der Berührung
CT-Fasern reagieren optimal auf langsames Streicheln (~3 cm/s) an behaarter Haut bei ~32 °C; Oxytocin↑, Cortisol↓ (Tiffany Field). „Skin Hunger" als Berührungsmangel.
Fernbeziehung
Hyperpersonaler Effekt (Jiang & Hancock), mediated social touch, physiologische Synchronie; Risiko der Über-Idealisierung (Stafford & Merolla). Geräte-gekoppelte Signale, synchrones Atmen, geteilte Rituale, Wiedersehens-Planung.
Querschnittliche Prinzipien (Sicherheit & Konsens)
- Globaler Stopp/Pause – jederzeit, gleich prominent wie „Weiter", schuldfrei, mit sanfter Auffang-Sequenz.
- Fortlaufender Konsens (FRIES) – jede Stufe wird separat eingeladen; „Nein" positiv gerahmt.
- Doppel-Bestätigung bei Paar-Inhalten; nur beidseitige Vorlieben sichtbar.
- Drei Intensitätsstufen (sanft/mittel/tief) mit Solo-Einstieg.
- Modus-Filter: solo / zusammen / distanz / asynchron.
- Einladende Microcopy als Sicherheitsmechanismus.
- Quellen-Transparenz je Übung; ehrliches Wirkungs-Framing.
- Privacy by Design – lokal-first, Ein-Klick-Löschen, Alters-/Kontextgate.
- Kein Leistungsdruck – keine Streaks/Scores/Ranglisten.
- Schnell-Verbergen-Ausstieg (diskreter Panik-Exit).
Design-System (Kurzfassung)
- Stimmung: warm, achtsam, entschleunigt, geborgen; viel Weißraum, weiche organische Formen, gedämpftes Licht.
- Palette (hell, Standard): Sandcreme
#F7F1EA, Rosé-Beige#E8D5C4, Terrakotta#C97B63, Rosenholz#A05A52, Salbei#7C8B7A(Ruhe/Konsens), Pfirsich#D8A48F(Verbindung), Taupe-Text#5B5048, Greige#9A8F86. - Nacht-Modus (dunkel): Espresso
#3A3530für intime Sessions. - Typografie: humanistische Serif (Fraunces) für Headlines, weiche Grotesk (Inter) für Text; großzügige Zeilenhöhe.
- Motion: langsam (400–800 ms), Atem als Leitmotiv, keine harten Signale,
prefers-reduced-motionrespektiert. - WebGL (three.js): atmender Gradient-Nebel; zwei verschmelzende Metaballs (IOS-Metapher); Partikel-Pacer für Streichelgeschwindigkeit; Synchron-Atem-Ring über Distanz; warmes Caustics-Licht im Nacht-Modus.
Quellen (Auswahl)
- Betty Martin – Wheel of Consent: https://www.artofconsent.co.uk/wheel-of-consent, 3-Minute-Game-Booklet: https://www.wheelofconsent.coach/wp-content/uploads/2023/01/3-Minute-Game-Booklet.pdf
- Schule des Konsens / 3-Minute Game: https://www.schoolofconsent.org/blog/3-minute-game
- Arthur Aron – 36 Questions (NYT): https://www.nytimes.com/2015/01/11/style/no-37-big-wedding-or-small.html
- Diana Richardson – Slow Sex / The Love Keys: https://www.livinglove.com/
- Gottman Institute – Bids & Rituals of Connection: https://www.gottman.com/blog/
- Sue Johnson – Hold Me Tight / EFT: https://holdmetight.com/
- McGlone et al. – CT-Afferenzen & affektive Berührung (Neuron 2014)
- Tiffany Field – Touch Research Institute: https://www6.miami.edu/touch-research/
- Jiang & Hancock – Absence makes the communication grow fonder (J. of Communication, 2013)
- FRIES-Konsensmodell (Planned Parenthood) · SAMHSA Trauma-Informed Principles · ICO Age Appropriate Design Code · DSGVO Art. 9 (besondere Kategorien)
Hinweis: Inhalte sind von diesen Konzepten inspiriert und mit Quellen belegt. Quality Touch ist keine Therapie und ersetzt keine fachliche Beratung.