Sieben Wege zur Nähe

Die Module

Jedes Modul ist ein eigener Raum – wählt, wonach euch heute ist. Solo oder zu zweit, im selben Zimmer oder über jede Distanz.

Berührung

Bewusste Berührung mit klarem Konsens

Rad der Zustimmung

Wer tut – und für wen? Berührung mit klarem Konsens.

Zu zweitSolo15–20 Min
Betty Martin · Wheel of Consent

Nähe

Präsenz, Atem und langsames Spüren

Langsame Berührung

Slow Touch – Bewegung entsteht aus Stille.

SoloZu zweit8–25 Min
Diana Richardson · Slow Sex

Gespräch

Sich öffnen und wirklich zuhören

Gegenseitiges Interview

36 Fragen und mehr – Nähe durch wechselseitiges Sich-Öffnen.

Zu zweitAuf DistanzAsynchron20–45 Min
Arthur Aron · 36 Questions
✦ Premium

Tiefe Gespräche

Bist du für mich da? Verletzliche Gespräche & Reparatur.

Zu zweit20–40 Min
Sue Johnson · EFT

Rituale

Kleine tägliche Zuwendungen, die tragen

Rituale der Verbindung

Kleine tägliche Zuwendungen, die tragen.

SoloZu zweitAsynchron2–6 Min/Tag
John & Julie Gottman

Distanz

Verbunden über jede Entfernung
✦ Premium

Nähe auf Distanz

Zwei gekoppelte Apps – verbunden über jede Entfernung.

Auf DistanzAsynchron5–30 Min
Fernbeziehungsforschung

Wissen

Die Wissenschaft hinter der Berührung

Wissen & Streicheln

Die Wissenschaft der Berührung – und wie man sie spürt.

SoloZu zweit5–15 Min
CT-Afferenzen · Touch Research